Диетолози: Най-полезна е диетата на бедните
По своята резултатност викторианската диета е сходна със средиземноморската.
Британски диетолози откриха, че потреблението на естествени храни и натурални артикули без добавки разрешава бързо да се стопят излишните килограми .
Диетолози и здравни специалисти заключиха, че викторианската диета не единствено е измежду най-ефикасните способи за намаляване , само че и оптимално бързо доставя на организма нужните му витамини и микроелементи.
По своята резултатност викторианската диета е сходна със средиземноморската - двата храни телни режима не включват рафинирани въглехидрати и позволяват консумация на месо. Всъщност точно викторианската диета позволява да се одобряват най-много храни телни субстанции от натурални артикули , създадени от фермери.
Учени от университета в Лестър, Англия, изясниха, че храни телният режим, появил се в началото като " диета за бедните " и включващ овесена каша, картофи, херинга, натурални млечни артикули , е измежду най-полезните за здравето, написа Лайф.ру.
В листата с най-полезните артикули , свързани с викторианската диета , са картофите, празът, лукът, зелето, морковите, цвеклото, както и ябълките, крушите, ягодите и вишните.
По изчисленията на експертите тогава хората са приемали даже по 5000 калории - 2 пъти повече от нормалното през днешния ден. Но храната е била доста пълноценна, а изразходването на силата - обезпечено поради неналичието на удобства в производството и бита.
За положителното качество на храната - цялостна с витамини и минерални субстанции, способстват селскостопанската гражданска война и обвързваните с нея усъвършенствани култури и породи. На масата е имало главно пълнозърнест самун с мая, мазна риба или месо от мускулести животни, зеленчуци и плодове, ферментирали храни .
Месото от съображения за спестовност е било готвено дълго дружно с костите, с цел да се извлекат всички изгоди от продукта.
Изключително потребните кромид, чесън, праз, кореноплодните зеленчуци като моркови, ряпа, гулия и други, и зелето са били необятно застъпени. И то не с претекст, че са доста потребни за здравето, а че тези зеленчуци са били най- евтини и лесни за развъждане./ Дунав мост
Британски диетолози откриха, че потреблението на естествени храни и натурални артикули без добавки разрешава бързо да се стопят излишните килограми .
Диетолози и здравни специалисти заключиха, че викторианската диета не единствено е измежду най-ефикасните способи за намаляване , само че и оптимално бързо доставя на организма нужните му витамини и микроелементи.
По своята резултатност викторианската диета е сходна със средиземноморската - двата храни телни режима не включват рафинирани въглехидрати и позволяват консумация на месо. Всъщност точно викторианската диета позволява да се одобряват най-много храни телни субстанции от натурални артикули , създадени от фермери.
Учени от университета в Лестър, Англия, изясниха, че храни телният режим, появил се в началото като " диета за бедните " и включващ овесена каша, картофи, херинга, натурални млечни артикули , е измежду най-полезните за здравето, написа Лайф.ру.
В листата с най-полезните артикули , свързани с викторианската диета , са картофите, празът, лукът, зелето, морковите, цвеклото, както и ябълките, крушите, ягодите и вишните.
По изчисленията на експертите тогава хората са приемали даже по 5000 калории - 2 пъти повече от нормалното през днешния ден. Но храната е била доста пълноценна, а изразходването на силата - обезпечено поради неналичието на удобства в производството и бита.
За положителното качество на храната - цялостна с витамини и минерални субстанции, способстват селскостопанската гражданска война и обвързваните с нея усъвършенствани култури и породи. На масата е имало главно пълнозърнест самун с мая, мазна риба или месо от мускулести животни, зеленчуци и плодове, ферментирали храни .
Месото от съображения за спестовност е било готвено дълго дружно с костите, с цел да се извлекат всички изгоди от продукта.
Изключително потребните кромид, чесън, праз, кореноплодните зеленчуци като моркови, ряпа, гулия и други, и зелето са били необятно застъпени. И то не с претекст, че са доста потребни за здравето, а че тези зеленчуци са били най- евтини и лесни за развъждане./ Дунав мост
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ